piątek, 27 lutego 2015

Przepis na... dobrą przekąskę na imprezę.



Cześć. Dzisiaj wpadłam na pomysł, żeby Wam pokazać kilka sposobów na dobrą, imprezową przekąskę. Pierwszy z nich to koktajl bananowo-truskawkowo-jagodowy, który nazwałam  „Meksykański zawrot głowy” . Oto przepis na niego:

Składniki:
- jagody (250 gram)
- truskawki (ok. 8 szt.)
- banany (ok. 3 szt. )
- jogurt naturalny (250 gram )
Sposób przygotowania:
Jagody, truskawki i banany zmiksować, lecz jeśli masz mrożone owoce to pamiętaj, aby je odmrozić! Gdy już zmiksujesz te składniki dodawaj po jednej łyżce jogurtu naturalnego nadal miksując. Gdy wszystkie składniki będą już dokładnie zmiksowane, wymieszaj je jeszcze łyżką. Przelej koktajle do wąskich szklanek, po czym ozdób dowolnym składnikiem. Te składniki to porcja na 2 szklanki koktajlu. Życzę smacznego!
Kolejny przepis możecie wykorzystać do zrobienia pizzy!
Składniki na ciasto (składniki te wykorzystajcie do zrobienia 3 spodów):
- mąka pszenna (3,5 szklanki )
- ciepła woda (1,5 szklanki )
- suche drożdże (1 łyżka)
- sól (1,5 łyzeczki )
- oliwa z oliwek (1 łyżka)
Sposób przygotowania:
Drożdże rozpuścić w wodzie, odstawić na 5 - 10 minut (jeśli używacie drożdży świeżych, najpierw zrobić rozczyn).
Mąkę przesiać, zrobić w niej zagłębienie, do którego wlać drożdże, oliwę, dodać 1,5 łyżeczki soli. Ciasto dobrze wyrobić, umieścić w naczyniu, przykryć ściereczką i pozostawić do podwojenia objętości (około 1,5 godziny).
Wyrośnięte ciasto uderzyć pięścią. Podzielić na 3 równe części. Z nich uformować spody na pizzę, pozostawiając grubsze brzegi.
Na spód wyłożyć sos pomidorowy, nasze ulubione dodatki, piec około 15 - 20 minut w maksymalnej temperaturze piekarnika (260ºC), choć ja zazwyczaj piekę krócej. Ser nakładać kilka minut przed końcem pieczenia.
Podawać gorącą.
Smacznego :)
Przepis ten, znajdziecie na stronie:  http://www.mojewypieki.com/post/ciasto-do-pizzy-przepis-iii


Mam nadzieję że pomogłam! Zapraszam na Facebooka! 

czwartek, 26 lutego 2015

Moje postanowienia.



Hej. Myślałam ostatnio dużo o mojej kondycji fizycznej, i postanowiłam że co miesiąc będę sobie dawała jakieś nowe zadania na cały miesiąc (oczywiście chodzi o ćwiczenia, sport). A więc. Marzec to miesiąc można powiedzieć rozpoczynający wiosnę. Postanowiłam że w marcu będę przynajmniej 3 razy w tygodniu biegała 1 godzinę. A oto moja tabela całego roku:

Wiosna
Lato
Jesień
Zima
Marzec: Bieganie
Czerwiec: Bieganie
Wrzesień: Bieganie
Grudzień: Bieganie
Kwiecień: Brzuszki x 30
Lipiec: Brzuszki x 30
Październik: Brzuszki x 30
Styczeń: Brzuszki x 30
Maj: Pompki x 30
Sierpień: Pompki x 30
Listopad: Pompki x 30
Luty: Pompki x 30


Postanawiajcie i dbajcie o kondycję! :D


poniedziałek, 19 stycznia 2015

Głosujemy!

Głosujemy! Masz jeszcze tylko chwilę na to aby zagłosować na Marcina Gortata ! W jaki sposób?
1. Na dowolnej stronie społecznościowej wybierz hasztag #nbaballot .
2. Następnie napisz na kogo głosujesz : Marcin Gortat ( na facebook'u, twitterze itp. wybierz oznaczenie @Marcin Gortat .

A po co?
O tym na tej stronie :)


Zachęcam!

sobota, 3 stycznia 2015

Najlepszy przekaz w mieście .

Hej!
"Najlepszy przekaz w mieście" to zespół hip-hop'owy założony przez Adama Rudnickiego i Kamila Woronickiego w 2010 roku. Zespół ten dzisiaj wypowiadał się w ESCE . A jakie klipy stworzyli?

Zawsze do celu   :

Uwierz w siebie


poniedziałek, 29 grudnia 2014

Moda 2014 zima

Zima to czas kupowania nowych kurtek. Dlatego właśnie chciałam Wam pokazać co w tym roku jest szykiem mody.
Moda Damska: 

Jeśli chodzi o kurtki i płaszcze, to w tym roku często kupowane były kurtki i płaszcze z guzikami które weszły w modę. Były one wybierane również przez wiele gwiazd .






Lecz modne również były płaszcze i kurtki z zamkami.




Jeśli nie wiesz co wybrać poszukaj czegoś w swoim stylu na stronach w internecie, w sklepach. Jeśli zależy Ci jednak na niskiej ceny wybierz internet. Pamiętaj o tym, aby wybrać kolor który o ciebie pasuje.

Moda męska:







niedziela, 6 lipca 2014

Kocham koktajle !

Hej . ;)
Dzisiaj chciałam przedstawic Wam pomysł na koktajl. Jest on zdrowy i zawiera dużo witaminy C.
Oto on:

Koktajl Truskawkowy:

Składniki:
- 250 g truskawek
- 1 litr jogurtu naturalnego lub mleka
- 1-2 łyżki cukru białego lub trzcinowego
- mięta do ozdoby ( można również ozdobic posypką lub czymś w tym stylu )

Sposób przygotowania:

Obrane i umyte owoce wkładamy do blendera. Podczas miksowania dodajemy jogurt naturalny i cukier.
Zblendowany koktajl wlewamy do naczynia i ozdabiamy. Smacznego!

Jeśli nie lubicie truskawek lub nie macie do nich dostępu, możecie zrobic z innych dowolnych owoców np. bananów, pomarańczy.

Ps. Przepraszam, ale na komputerze nie pisze mi c z kreską . :D

niedziela, 29 czerwca 2014

Warte obejrzenia filmy.

W wakacyjne wieczory, często atakuje nas nuda. Nie mamy co robic . Warto więc obejrzec sobie ciekawy i rozrywkowy film, który atakuje i usuwa nudę.
A oto filmy warte obejrzenia:

1. " Uwierz w ducha "



2. " Kevin sam w domu "


3. " Królowa balu"


4. " Kopciuszek "